Neuf mois pour soi (concours - terminé)

J’ai eu la chance de vivre trois grossesses. Trois fois neuf mois. Et chacune différente sur bien des points mais pour la grande ligne, les trois se sont ressemblées. Fatiguantes. Douloureuses. Loin de la béatitude des magazines. J’ai adoré porter la vie, mes enfants et la chair de ma chair, mais je ne fais pas partie de la catégorie de femme qui ont aimé ces mois de grossesse, même si à chaque test positif, je me voyais prier le dieu de la grossesse pour que celle ci soit top, comme dans les magazines. Je n’ai pas du prier assez fort, pas dire les bons mots ou les bonnes incantations, parce que les trois se sont soldées par des grossesses difficiles dont deux MAP.

Souffrant beaucoup de contractions et autres maux de grossesses (sciatique, nausées et vomissements jusqu’au jour de l’accouchement, hémorroïdes oui ce n’est pas une légende soyons honnête, syndrome de lacomme…), j’ai décidé alors de chercher à me soulager avec des solutions naturelles et profiter de ces neuf derniers mois de grossesse de ma vie. C’est là que j’ai découvert le livre de Claire Gillman, Votre grossesse au naturel aux éditions Marabout. 

J’avais besoin de vivre ma maternité dans un cocon de douceur. Trouver des petites choses au quotidien ou pour des maux précis mais qui s’orientent plus vers quelque chose de naturel, de logique et qui respecte mon corps, mon bébé mais aussi mon environnement.

Ce livre m’a rapidement aidé et intéressé puisqu’il aborde les sujets de l’alimentation, des remèdes et autres thérapies, de santé mais aussi la maison, les polluants ou encore le projet de naissance et l’accouchement naturel.

Evidemment, je n’ai pas tout suivi, mais j’ai trouvé des recettes pour une alimentation équilibrée, et surtout quelques solutions pour les petits maux (gingivite, mal de tête insomnie…). Je pense que c’est un ouvrage qui peut s’adapter à chaque femme enceinte et offrir quelques astuces naturelles, ici et là. A l’heure d’internet, je sais que l’on trouve tout mais j’aimais particulièrement me poser avec un bon livre dans mon canapé, lové avec mon ventre au chaud sous le plaid ! ;)

Pour compléter mes lectures dans mon souhait d’une grossesse au naturel, en adéquation avec mon corps, mon bébé et mon environnement, je me suis aussi penchée sur le livre du Docteur Bernardette de Gasquet. Difficile de ne pas la connaître ! Bien Etre et maternité aux éditions Albin Michel est un des plus complet que j’ai pu lire. Un classique même dans le thème de la maternité !

La respiration, les postures, le bassin, la cambrure, le périnée, les abdos… des exercices sont proposés, mis en image pour bien les comprendre. Il est également abordé le sujet des contractions, du dos… puis évidemment, Bernadette de Gasquet aborde l’accouchement. Un moyen de se préparer en douceur, de mieux comprendre la mécanique de la mise au monde et surtout comprendre son corps pour essayer de vivre au mieux ce moment si fort.

J’ai adoré ces ouvrages et aujourd’hui, j’avais envie de gâter les lectrices futures mamans. Mes trois grossesses n’ont pas été idylliques mais si je devais le refaire, je recommencerai sans hésiter… avec ces bouquins pour m’accompagner.

Je vous propose donc de gagner ces deux ouvrages, en me laissant un commentaire sous cet article. Vous pouvez également liker la page Facebook du blog. Ce n’est pas une obligation, mais ça sera avec plaisir de vous retrouver là bas ! ;)

Vous pouvez partager le lien de l’article sur le réseau social de votre choix (Facebook, Twitter, Instagram…). Un partage vous offrira une chance supplémentaire mais n’oubliez pas de mettre le lien de votre partage dans votre commentaire ! 

Le concours débute ce jour, jeudi 17 septembre 2015 et se terminera le lundi 21 septembre 2015 à 23h59. Je procéderai au tirage au sort dans la semaine avec Random ! :)

Bonne chance à toutes et profitez bien de ces quelques mois avant la rencontre avec votre bout de chou, que ce soit le premier ou non, cela reste une période précieuse de la vie d’une femme qu’il faut chouchouter ! ;)

EDIT : Merci à vous d’avoir participé. Random a tiré au sort le numéro 1. C’est donc Lilie qui gagne ces deux ouvrages spécial grossesse. 

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